DAP
حمل میں ذیابیطس کو نظرانداز نہ کریں، ماں اور بچے دونوں خطرے میں پڑ سکتے ہیں۔
حمل کے دوران ذیابیطس
یہ ذیابیطس حمل کے دوران ہوتی ہے اور عموماً بچے کی پیدائش کے بعد ختم ہو جاتی ہے، لیکن ماں اور بچے دونوں کے لیے خطرناک ہو سکتی ہے۔ ایسی خواتین میں بعد میں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
حمل کے دوران ذیابیطس کی شناخت
یہاں حمل کے دوران ذیابیطس کی شناخت کے لیے سادے اور مریض آگاہی کے مطابق نکات درج ہیں
- حمل کے دوران شوگر کی باقاعدہ جانچ ضروری ہے
- زیادہ پیاس اور بار بار پیشاب آنا
- غیر معمولی تھکن یا کمزوری محسوس ہونا
- وزن یا بچے کے سائز میں غیر معمولی اضافہ
- رپورٹ میں شوگر کی سطح کا حد سے زیادہ ہونا
حمل کے دوران ذیابیطس سے بچاؤ کے طریقے
- حمل سے پہلے اور دوران صحت مند وزن برقرار رکھیں
- متوازن غذا استعمال کریں، میٹھے اور جنک فوڈ سے پرہیز کریں
- روزانہ ہلکی پھلکی جسمانی سرگرمی اپنائیں - ڈاکٹر کے مشورے سے
- شوگر کی باقاعدہ اسکریننگ اور چیک اپ کروائیں
- ڈاکٹر یا غذائی ماہر کی ہدایات پر عمل کریں
